SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • witam mam problem mam 2 słoiki winstrolu 2 słoiki trenbolonu i 2 deki(plus omnadren do tego) oraz 2 opakowania mety 10mg moze mi ktos dordzic jak rozpisac cykl oraz jakie odbloki pozniej brać? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 191 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 89 Obwód uda :- Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-01-04 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +wino

    Temat
    Doping

    planuje wziac 200 mety a potem 100 winka tylko zastanawiam sie jakie sa teraz najlepsze i jak rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 4 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-01-26 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tendencje do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):średnia przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 -przysiad:- PYTANIE: Tak więc jak widać powyżej, co wy na to ? dobrze będzie ? dużo osób pisze z propem, a ja chce zaryzykować z Enanthate.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2012-09-02 13:41:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 123cm -udo: 67cm -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)300 tab meta ruska, 2)30 strzalow prolki + 300 mety, 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-03-12 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA lub PH na stawy.

    Temat
    Doping

    [...] 20 2. WAGA: 99 zbijane do 93 przed walkami 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: koło 113-117 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest jako tako -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: bez znaczenia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-07-06 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym wejść na propa i metę iniekcja. Tak 6-8tyg i później do końca roku enantan/cypionat Solo. Kwestia odbloków badań HCG jest mi znana. Pomógłby mi ktoś to rozpisać? jaka jest optymalna długość brania metki? Jak najlepiej zacząć na enanie a pod koniec przejść na prop i metkę? Czy zacząć od tego i przejść na enana. Nie załapię zastoju?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-06-06 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2 g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 4/kg Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni 10 susty, winstrol Trening: progresja, 3 razy w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 mc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-06-20 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 8/9 na siłownię, bo pracuje na 2gą zmianę. /SFD/Images/2015/10/13/fb4488d5f0904fd2ad8b728f00a0fc21.jpg Sobota/Niedziela, z tymże w niedziele zamiast wątróbki będę jadał jakąś rybę - co będzie w sklepie /SFD/Images/2015/10/13/09e6a8c16a43477eb2faa92bc93fd665.jpg Wtorek,Czwartek /SFD/Images/2015/10/13/f04cdeb05cf34a8daf3c7be9b3ffcb72.jpg Co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2015-10-13 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: siema przygotowuje sie do odbloku po prawie dwoch latach leciala deca cypio tren e masterony t3 aktualnie juz schodze z cyklu delikatnie na samam cypio i mysle jak sie odblokowac poprawnie po 2 tyg od zakonczenia cypio chcialem leciec 2500 hcg co 3 dzien dopoki jaja same zaczna pracowac a pozniej pierwszy tydzien po 2 clomidu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2018-04-28 07:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + winko

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:nie robię -przysiad:130 PYTANIE: Siemanko nigdy mocniejszych soczków nie brałem, ale postanowiłem że przyszedł na to czas i raczej jak coś mi nie wybijecie tego z głowy. Myślałem nad Prop+ wino albo cypio+ wino? + jakiś spalacz. ogólnie mam troche opone na brzuchu i do wakacji chce to wyrobić myślę że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-03-12 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale podobno nic by to nie dalo.Bo mam takie syfy ze tylko izo to niby wyleczy takie wulkany czerwone na plecach i grudki na twarzy ktore same nie zejda.Takze pytanie : czy jak sie zalecze izotekiem to moge potem dalej koksowac i chodzi mi o dluzsze cykle bo krotkie mnie nie interesuja.I czy to lecznienie nie jest dla mnie pewna klatwa ze albo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2017-09-10 11:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskoczyć na drugi w życiu cykl. Pierwszy był tylko na enanie. Teraz chce dorzucić do enanu, metke mam dostępne HCG, Nolvadex, Clomid i Anastrazol. Prośba o wskazanie jak go prawidłowo przeprowadzić. Co jakiś czas bić HCG, czy stosować anastrazol podczas cyklu. Po ostatnim cyklu woda z mięśnia przelała się w tłuszcz, trochę czasu upłynęło [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2019-12-23 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglach obcinam tłuszcze do minimum. A w dniach low Carb dodaje spore ilości tluszczu (nawet do 130 fatu) żeby kaloryka nie spadła za mocno. Rotuje narazie 3 dni tak jak na załączonym zdjęciu Czy jest sens w moim działaniu czy przejść do klasycznego CC gdzie fat stały?? Ps. Cel redukcja Staż 5 lat BF 13-14 Wiek 21 Treningi 4 siłowe1-2 h, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-11-20 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA na zime + Siła!!! - CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobiona, aktualnie jestem bez diety, są wakacje nie miałem na to czasu.( schudłem 3-4kg) 11)przewidziane finanse na cykl : 300zł 12) uwagi i sugestie : - Kreatyny mono: + do brakow Gainery/Bulki: Odżywka białkowa : Infusion 1,2kg (30 dawek) Węgle : Carbo - Carbonox 1-2kg Dobrze dobrane?? Jeśli tak, to jak dawkować??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2011-08-16 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolongatum, Polska, Jelfa - 2 opakowania 10 strzałów - co 5 dni strzal z Deca-Durabolin - 6 ml - 1ml na tydzień. Doradźcie ile kupić clomidu i nolvadexu i kiedy je brać jak oceniacie połaczenie test+deca ? ANKIETA : 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 81 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: +38 5 .STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2011-12-01 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSA badania

    Temat
    Doping

    [...] nwm Obwód klatki- nwm Obwód uda- nwm Obwód talii - 82 Staż na siłowni- 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) aktualnie brak diety Ile i jakie przebyte cykle sterydów troche test+metka Opisz swój plan treningowy Cel cyklu aktualnie- brak Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia- 4miesace akatulnie już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2019-12-23 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie rozpiski

    Temat
    Doping

    Witam Potrzebuje sprawdzenia rozpisanego cyklu czy będzie wporzadku. Teraz będę kończył cykl na propie i NPP, chce wskoczyć na mostek koło 6-8 tyg, później chciałbym dobrej jakości masę zrobić i pod koniec cyklu wejść na redukcję. Czy ta rozpiska jest ok i jakie środki użyć do redukcji, żeby jak najwięcej mięsa zatrzymać. Pozdro 1-4 enan 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2021-12-05 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład kalorii w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojej strony będzie krótka piłka" ;-p Planuję niedługo cykl masowy, ale priorytetem bezwzględnym jest utrzymanie niskiego %BF. Planuję poeksperymentować trochę, żeby wyczuć jak ma wyglądać dieta i dostarczanie kalorii w moim wypadku, ale chciałem zapytać, czy założenia są słuszne: Dni treningowe: zapotrzebowanie kaloryczne podstawowe + ok. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2004-09-10 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA !!! Czy WSZYSTKO JEST JAK OK ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kilka slow dla tych którzy nie beda odwiedzac tego linku. Wiek:23 lata staż: 3 lata BF ogolnie procentowo nie okresle ale jak dla mnie chłopak nie ma duzych problemow. Jak oceniacie ta diete pod kątem redukcji ??:> DIETA: wstaje: 1.płatki 2.3h pozniej: pół worka ryżu 2 jajka 3.3h pozniej: to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-05-03 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zminimalizowanie spadków - jakieś suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czeeeść, a więc mam mały dylemat, ponieważ właśnie kończę cykl, no i jakby nie było jestem w życiowej formie, zarówno sylwetka jak i bf, dostałem dzisiaj telefon i możliwe że od przyszłego tygodnia będę musiał wyjechać (praca, życiowa kasa w tym przypadku;d) i wiem, że na pewno tam nie będę mógł pilnować jedzenia tak jak tutaj, tutaj zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-09-25 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)